Ejercicios para Mejorar la Vista
Masaje para relajar los ojos y descansar la vista
Estos masajes te permiten relajar la vista y aliviar la fatiga, eliminando más rápidamente el cansancio ocular y cuidando nuestra vista.
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Masaje para relajar los ojos y descansar la vista
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07 Cómo relajar los ojos y mejorar la vista con Feldenkrais - Lea Kaufman
En este video te muestro movimientos y tips para mejorar la visión deteriorada por el excesivo uso de la computadora. Conoce más en www.movimientointeligente.com
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5 TIPS PARA MEJORAR LA VISTA
MEJORAR LA VISTA ES POSIBLE.
Algunos optómetras dicen que SÍ es posible, si seguimos las recomendaciones del video.Ver video "5 TIPS PARA MEJORAR LA VISTA"
La policía de Chula Vista realizó un ejercicio de alerta de emergencia en las escuelas.
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Una prueba simple para revisar qué tan bien están tus ojos
Una prueba simple para revisar qué tan bien están tus ojos
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EJERCICIOS PARA EL CUERPO
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Música para Meditar relajarse yoga y dormir/1
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Automasaje gluteos y piramidales con pelota
Ejercicio de automasaje para zona glutea, y musculatura de la cadera realizado con la ayuda de una pelota de goma.
Util para relajar la cadera y toda la pierna. Tb ayuda a relajar la zona lumbarVer video "Automasaje gluteos y piramidales con pelota"
Automasaje y relajación de rebordes costales y del diafragma
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Ejercicio de automasaje del reborde costal en relacción con las inserciones del diafragma en las costillas.
Util para relajar el diafragma y aumentar la respiración abdominal.Ver video "Automasaje y relajación de rebordes costales y del diafragma"
Automasaje de nuca y musculatura suboccipital.
Ejercicio de automasaje para la nuca y la musculatura suboccipital o de la base del craneo.
Son una serie de maniobras profundas realizadas con las propias manos para relajar esta musculatura.
Util el cefaleas o dolor de cabeza, vertigos, mareos etcVer video "Automasaje de nuca y musculatura suboccipital."
Estiramiento de los músculos aductores.
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Ejercicio de estiramiento para los musculos aductores evitando la compensación en anteversion pelvica.
Util para estirar y relajar estos musculos en los casos en los que sea necesario.Ver video "Estiramiento de los músculos aductores."
Cómo alinearte al estar sentado - Feldenkrais con Lea Kaufman
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Al hacer estos ejercicios, vas a sentir un gran alivio en tu espalda, y también vas a relajar tus hombros y caderas. Suscríbete a la lista para recibir estos videos cada viernes en tu correo: http://movimientointeligente.com/recursos-gratuitos/
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Ejercicio de relajación sacro-craneal con pelotas de espuma
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En este video describimos un suave y util ejercicio para relajar toda la musculatura de la columna vertebral.
Combinado con la respiración y la consciencia corporal proporciona una gran sensación de bienestar despues de realizarlo.Ver video "Ejercicio de relajación sacro-craneal con pelotas de espuma"
Ejercicios hipopresivos
En este segundo vídeo sobre gimnasia abdominal hipopresiva, avanzaremos un poco más en la práctica de estos ejercicios. Jesús Fontecha nos muestra detalladamente distintas posiciones para practicar ejercicios hipopresivos. Como él mismo comenta, algunas posiciones son más adecuadas al principio, ya que es más fácil relajar la musculatura abdominal para poder hacer la apertura de costillas posterior. Es posible que al principio nos cueste realizar este movimiento tan poco usual, si es tu caso, no te agobies, asegúrate de que tu abdomen está relajado y continúa practicando, con paciencia y perseverancia lo conseguirás.
Ver video "Ejercicios hipopresivos"
Tecnicas para mejorar la vista | Como mejorar mi vision | Como recuperar mi vista
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Piensas, ¿Como mejorar mi vista?, aqui te voy a mencionar algunas tecnicas para mejorar la vista naturalmente. Sabia usted que existen ciertos alimentos que le pueden ayudar a recuperar su vision o vista nocturna. Ahora si podras saber como mejorar tu vision de lejos sin usar lentes o gafas.Te voy a mostrar consejos, secretos para curar la miopia y astigmatismo naturalmente sin cirugia. Ademas tendras los mejores ejercicios para mejorar la vista.
http://www.FerURL.com/mejorarvisionVer video "Tecnicas para mejorar la vista | Como mejorar mi vision | Como recuperar mi vista"
[Level Up 2011] DualPenSports
Ofrecerá siete excitantes disciplinas deportivas en forma de minijuegos, entre las que se incluye el fútbol, el boxeo, el tiro con arco y muchas más, donde los jugadores podrán realizar varios ejercicios haciendo uso de las dos manos y realizando ejercicios mentales así como ejercicios de coordinación de las manos y la vista
Ver video "[Level Up 2011] DualPenSports"
Yoga restaurativa para disminuir la fibromialgia | Maryan Rojas
Yoga: Secuencia para combatir la fibromialgia | Los mejores ejercicios para la Fibromialgia | Yoga de corazón
El yoga permite relajar el cuerpo y la mente, fortaleciendo los músculos doloridos, sin forzarlos.
Te recomendamos ver
¿Qué es yoga, meditación y masajes?
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Ejercicio de Descarga y relajación de la espalda y pelvis.
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Ejercicio de descarga y relajacion para la zona lumbar y musculatura y articulaciones pelvicas.
Proporciona una agradable relajacion de la musculatura de la espalda ademas de distender las tensiones de musculos pelvicos y articulaciones sacroiliacas.
tambien es util para relajar la musculatura del periné.
Apropiado en lumbalgias no agudas.Ver video "Ejercicio de Descarga y relajación de la espalda y pelvis."
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Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html
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Los mejores ejercicios de Yoga Facial by rolloid
Aprende con la Chica rolloid a relajar y mantener en forma tu cara con estos ejercicios de yoga. Ahora tu expresión lucirá más relajada y perfecta que antes.
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Ejercicios para piernas
http://www.paraperderbarriga.com/ Ejercicio para piernas
• El ejercicio se llama súper set o series
Este ejercicio se trabaja en las pierna, en el mismo musculo con diferentes ejercicios sin parar tres series cada ejercicio combinado.
1-maquina de piernas.
2-sentadillas.
3-maquina de caminar .
Y repetimos
1-maquina de piernas.
2-sentadilla.
3-maquina de caminar -etc.
1- Primera serie.
1. Primero la maquina de las piernas 15-20 Rep. Con 15-20 kg de peso
2. Segundo 20 sentadillas y 20 jumping squash
3. Tercero usar la máquina de caminar, para correr 7 o 8 km/h durante 5 min. para relajar las piernas
4. Luego hacen la misma serie en la maquina
2- Segunda serie
1- Usar la maquina de las piernas 10-15 rep.
2- Hacer 10-15 sentadillas
3- Hacer 10-15 jumping squash
4- Usar la maquina para correr 4 min. a 7 o 8 km/h.
repetir dos veces
-En tres día veras el cambio en tus piernas. Son ejercicios muy duros y buenos para aumentar las piernas pruébenlo es muyVer video "Ejercicios para piernas"
El Ibex se sitúa en los 8.769 puntos
La Bolsa abre con una leve subida del 1%, situado al Ibex 35 en la cota de los 8.769,2 puntos después de que el Banco Central Europeo anunciara su intención de comprar deuda de España e Italia para calmar a los mercados y relajar las primas de riesgo de ambos países.
Ver video "El Ibex se sitúa en los 8.769 puntos"
Hipotiroidismo - Posturas de Yoga que te ayudarán a mejorar la Tiroides
En este video te cito 5 posturas de yoga para mejorar la condición de la tiroides. A través del yoga podemos estimular y relajar la glándula tiroidea mejorando su funcionamiento y eliminando muchos de los síntomas de la patología del hipotiroidismo.
El yoga puede beneficiar a la tiroides porque tanto las posturas físicas como los ejercicios de respiración variados inducen a la relajación y ayudan a reducir el nivel de estrés, lo cual es extremadamente importante para la salud de esta glándula.
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Elongación lumbar con rotación de las rodillas
La elongación lumbar está aconsejada para relajar los músculos de la espalda y aumentar su flexibilidad. Este ejercicio es muy útil para tratar estiramientos de los músculos lumbares, desgarros de los ligamentos de la zona lumbar y el síndrome del tracto iliotibial. Los deportes que se benefician de este estiramiento son muchos, como: ciclismo, excursionismo, hockey, artes marciales, carrera, rugby, esquí, surf y hasta lucha libre.
Ver video "Elongación lumbar con rotación de las rodillas"
Cómo Saber Cuándo Descansar Después De Hacer Ejercicio
Cuando empiezas a hacer ejercicio y a cuidarte, es posible que tengas agujetas. A veces, puede apetecerte seguir con tu rutina y no descansar ni un día.
Los estudios han demostrado que el ejercicio puede ayudar a reducir la rigidez, pero es importante hacer los ejercicios adecuados.
Por ejemplo, puedes dar un paseo o hacer ejercicios ligeros de movilidad para aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos.
Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo. Si te duelen los cuádriceps y los glúteos, no hagas sentadillas, mejor estírate.
Un buen calentamiento y enfriamiento te ayudará a recuperarte, prevenir lesiones y entrenar con más frecuencia.
Las terapias de calor y frío, como las saunas y los baños de hielo, también te ayudarán a recuperarte.
Si tienes agujetas, es mejor hacerlas antes de entrenar.Ver video "Cómo Saber Cuándo Descansar Después De Hacer Ejercicio"
Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro
Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.
Ver video "Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro"
Cubemat Miniland
Cubo de colores que se puede plegar y desplegar que ayudará a la estimulación de la vista de tu niño así como la actividad psicomotriz.
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Top 100 Canciones más vistos en Youtube (Actualizado en Octubre 2018)
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Cerro Arco de dia y de noche
El Cerro Arco está ubicado en Las Heras y es el punto más alto del Gran Mendoza. Es muy utilizado para realizar ejercicios físicos y es ideal para tener una vista única de la provincia.
¡Gracias por ver este video y por suscribirse!
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ascenso a la sierra La Barrosa
Escalada de la sierra La Barrosa, 273 m de altura sobre el nivel del mar,290 metros el recorrido de subida y 290 metros de bajada , buen ejercicio y una vista que deslumbra, un paraíso para hacerse un refugio y vivir ahí.... y pedir la comida por Delibery...jajaja
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Saber Vivir: Funciones sexuales en adolescentes deben de ser tratadas junto a los padres y especialistas
Cuando se habla del ejercicio de la función sexual en adolescentes es muy importante tener en cuenta las variables biopsicosociales. “Desde el punto de vista biológico, a partir de los 13 años, se considera que ya la persona tiene las recurrentes biológicas para poder ejercer las funciones sexuales”
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Phen375 es una estafa ? Phen375 opiniones !
Conocer los puntos de vista y opiniones de los consumidores en el sitio web oficial phen375.com: la píldora para bajar de peso y afinar la cintura. Phen375 comentarios y testimonios de clientes o no se pueden comprar phen375. Phen375 es fiable o una estafa?
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Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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Tengo hambre
La temática del cortometraje es el consumo responsable de los alimentos. En este se comparan dos puntos de vista sobre la falta de consumo de alimentos. Por un lado, un personaje cuyo escaso poder adquisitivo no le permite comprar comida. Y por otro lado, un personaje, que debido a su trastorno alimentario, rechaza la comida. Además se alternan y unen ambos puntos de vista con elementos comunes en las dos vidas de los personajes.
NÚRIA ALBERCH ROCA
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.orgVer video "Tengo hambre"
Paquetes Turisticos a Europa 2015 desde colombia, visitando Frankfurt
Viajar a una de las puertas de Europa es muy facil con www.viajesgeotours.com, disfruta de Frankfurt y la espectacular vista de la ciudada desde la torre Meno, aprovecha para comprar cosas en la gran calle Zeil tiene un gran comercio, asi que no dejes pasar esta gran oportunida de viajar a Europa
Ver video "Paquetes Turisticos a Europa 2015 desde colombia, visitando Frankfurt"
Arriendo apartamento Rosales
Arriendo Apto en los Rosales (calle 83 # 5-57 Torres C Apto 1102. Cuenta con dos habitaciones, más una auxiliar, cocina, sala comedora, dos baños, una excelente vista sobre el oriente de la ciudad.
Cuenta con una mejores zonas comunes del sector, estas son:
piscina semiolimpica
Turco
Sauna
Zona de máquinas para hacer ejercicios
Zona de descanso interno
Cancha de tenis profesional en polvo de ladrillo
Salón comunal con acceso a la piscina
Zona de descanso exterior
BBQ
parque de niñosVer video "Arriendo apartamento Rosales"
Cruces en grillas
Objetivos :
Tecnico : Practicar la destreza de pasar cruces o "tijeras" , Valioso en el juego abierto y alternativa de cambio de direccion del juego.Paralelamente se puede trabajar en la carrera , el acelerar sobre el espacio y desacelerar para ponerse on-side.Los angulos de carrera ademas son particularmente importantes pues de no adoptar los angulos correctos , el cruce puede llegar a ser ineficaz en la tarea de romper la linea de ventaja.Desde el punto de vista de la ejecucion notese que el pase se ejecuta antes que el receptor sobrepase al portador y no alreves como una manera de cuidar la posecion con un pase seguro.
Fisico: En este objetivo , se puede mejorar la capacidad aerobica , dandole intensidad al ejercicio.
Tactico: Este ejercicio sienta las bases para ejercicios de mayor dificultad como movimientos programados de ataque .
Valorico : Trabajo en equipo , la actitud con que se debe enfrentar la practica de este ejercicio es de mucha paciencia , pues los frutosque se pueden lograr por el dominio de ella son grandes.
Gonzalo RocaVer video "Cruces en grillas"
Salto con elevación de rodillas - Eres Deportista
Este ejercicio consiste en:
1- Elevar las rodillas lo máximo que se pueda de manera continuada
2- Hacer un salto vertical sin mover la cabeza ni los hombros
Con este ejercicio fortaleces :
-Músculos abdominales
-Glúteos
-Cuádriceps
-Gemelos
Esta actividad es muy beneficiosa para incrementar la fuerza en el tren inferior y en los abdominales. Es importante tener en cuenta que es un ejercicio con un alto impacto en las articulaciones, por lo que para hacer el ejercicio de forma adecuada debes separar los pies, mantener la vista al frente y contraer los abdominales. Además, al caer al suelo debes rebotar con las puntas de los pies sin apoyar toda la planta en el suelo y sin doblar las rodillas demasiado
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La falta de recursos en países en vías de desarrollo
Dos personas van a comprar alimentos y caen en la cuenta de lo afortunadas que son por tener recursos para cubrir las necesidades básicas
CEIP. Cantos Altos 6ºA
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
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Cybex 770A Lower Body Arc Trainer
Un entrenador Comercial Cross Trainer diseñado para concentrarse en la parte inferior del cuerpo. Este Arc Trainer 770A tiene todo lo que necesita- sólo que sin el movimiento del brazo.
Los entrenadores suelen elegir El Arc Trainer Lower Body debido a que su arquitectura abierta proporciona una completa flexibilidad en la sesión de ejercicios.
Motivador Visual de Cybex ¨´Muscle Map¨ Modo de visualización personalizada para cada individuo con la Vista E3 Entrena para ganar fuerza, resistencia y pérdida de peso todo en solo una máquina.
Más info: http://www.gymcompany.es/cardio/cybex/770a-lower-body-arc-trainer.htmlVer video "Cybex 770A Lower Body Arc Trainer"
Comprar per llençar és malbaratar
En aquest clipmetratje volem transmetre la idea de fer un consum responsable, mitjançant compres d’acord amb les nostres necessitats, és a dir, no comprar coses que a la fi llençarem sense haver-les tastat.
Escola Arrels 2n d'ESO EVP
Concurso de clipmetrajes de Manos Unidas 'Tu punto de vista puede cambiar el mundo'
www.clipmetrajesmanosunidas.orgVer video "Comprar per llençar és malbaratar"
El conflicto en el Mar del Sur de China marca la primera jornada del APEC
Manila, 18 nov (EFE).- La 23 cumbre anual del Foro de Cooperación Económica Asia-Pacífico (APEC) se inició hoy en Manila tras un ejercicio de musculatura financiera y militar de EEUU con la vista puesta en el litigio territorial que enfrenta a Pekín y a cinco miembros de la organización en el Mar del Sur de China.
Palabras clave: efe,filipinas,cumbre,apec,nomonetizarVer video "El conflicto en el Mar del Sur de China marca la primera jornada del APEC"
La OTAN concluye sus maniobras en Hungría con la crisis de Ucrania como telón de fondo
Mensaje para Rusia, la OTAN está más presente que nunca en el centro de Europa. El ejército húngaro y el estadounidense han participado este miércoles en unos simbólicos ejercicios militares que han terminado con fuego real y que se enmarcan, según los expertos, en el contexto de la crisis ucraniana. A buen entendedor pocas palabras bastan.
“Evidentemente”, confirma el general Gábor Böröndi, “estas maniobras, como todas las demás, esconden un mensaje y un destinatario. Cuando Ucrania entró en crisis y Rusia se inmiscuyó en sus asuntos internos, el conflicto se precipitó. Y la OTAN ordenó una serie de ejercicios militares en Europa. Pues bien, los que hemos llevado a cabo aquí con las fuerzas estadounidenses forman parte de ese discurso”.
Las maniobras han durado una semana y en ellas han participado más de 900 hombres con el material más sofisticado. Unas maniobras de este calado no son sólo importantes desde el punto de vista militar, sino también desde el diplomático. El año paVer video "La OTAN concluye sus maniobras en Hungría con la crisis de Ucrania como telón de fondo"
Cómo mejorar la visión +1º aniversario de Muévete en Consciencia - Feldenkrais con Lea Kaufman
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Mira las bases del concurso aqui: http://movimientointeligente.com/mejora-tu-vision-1o-aniversario-de-muevete-e...
Hoy te comparto unos ejercicios para mejorar tu vista, y poder ver mejor tanto de lejos, (metáfora de tus proyectos a largo plazo) como de cerca (que te ayuda a ver cada paso que tienes que realizar hoy para llegar a tus metas). Así que esta clase no solo va a mejorar tu vista, sino a ayudarte a que todo tu te expreses y concretes.
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Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno
El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.
Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"
Informe a cámara: Ejercicio de musculatura de EEUU en la cumbre del APEC en Manila
Manila, 18 nov (EFE).- La 23 cumbre anual del Foro de Cooperación Económica Asia-Pacífico (APEC) se inició hoy en Manila tras un ejercicio de musculatura financiera y militar de EEUU con la vista puesta en el litigio territorial que enfrenta a Pekín y a cinco miembros de la organización en el Mar del Sur de China.
INFORME A CÁMARA DE LA CORRESPONSAL EN FILIPINAS DE LA AGENCIA EFE HELEN COOK.
Palabras clave: efe,filipinas,cumbre,apecVer video "Informe a cámara: Ejercicio de musculatura de EEUU en la cumbre del APEC en Manila"
TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
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Un estudio revela que el 85% de los escolares de zonas humildes no realizan suficiente deporte
¿Hacen nuestros hijos el deporte suficiente? ¿Practican una hora diaria de ejercicio físico como recomienda la Organización Mundial de la Salud? El 85 por ciento de los niños que residen en barrios con condiciones económicas desfavorables de zonas urbanas no realiza la actividad física recomendada.
Esta es la principal conclusión de un estudio que ha dado a conocer hoy la Fundación Española del Corazón después de realizar encuestas a 522 niños de 7 a 12 años en barrios urbanos de zonas desfavorecidas. Se trata de un estudio enmarcado en el proyecto europeo Children In The City, promovido por la World Heart Federation y la UEFA, con el objetivo de conocer el punto de vista de la población infantil para diseñar estrategias que fomenten el ejercicio físico entre este sector de la población.Ver video "Un estudio revela que el 85% de los escolares de zonas humildes no realizan suficiente deporte"
Habitantes de Puerto Ordaz exigieron comida a las afueras de un Pdval
Personas de todo el municipio madrugan para llegar al sitio a comprar sin saber que es lo que va a llegar . El Pdval Los Samanes, ubicado en Alta Vista, es la única sucursal de este supermercado estatal en Ciudad Guayana, estado Bolívar. Los ciudadanos indignados expresaron su molestia y aseguraron que pasan hambre.
Video cortesía de El PitazoVer video "Habitantes de Puerto Ordaz exigieron comida a las afueras de un Pdval"
Informe a cámara: alertan del riesgo de lesiones oculares que conllevan los juguetes con láseres
Valencia, 18 dic (EFE).- El Colegio de Ópticos Optometristas de la Comunitat Valenciana (COOCV) ha recomendado a los padres "no comprar en ningún caso" juguetes como pistolas o espadas con láseres integrados, ya que pueden provocar lesiones graves en el sistema visual de los niños e, incluso, ceguera.
INFORME A CÁMARA DE LA REDACTORA DE LA AGENCIA EFE EN VALENCIA MARINA VALDÉS
Palabras clave: efe,salud,juguetes,riesgos,vista,valenciaVer video "Informe a cámara: alertan del riesgo de lesiones oculares que conllevan los juguetes con láseres"
Las colas que se mantienen ocultas en Venezuela
Los venezolanos se ven obligados a hacer largas colas para comprar productos básicos. Esto genera molestias en la ciudadanía y preocupación en el gobierno, que en los últimos días ha iniciado acciones para responsabilizar a los empresarios de la formación de las colas. Algunos usuarios denuncian que en supermercados públicos y algunos privados las colas se realizan pero no a la vista de todos
Cortesía: CNN en EspañolVer video "Las colas que se mantienen ocultas en Venezuela"
METAL GEAR SOLID vs MGS 3 ¿Qué juego de SNAKE es mejor?
Volvemos con otro de nuestros especiales Enfrentados para hablar de dos auténticos juegazos que nos encantan. El legendario Metal Gear Solid de la primera PlayStation y el no menos espectacular Metal Gear Solid 3, que llevaba la acción de esta serie a los tiempos de la Guerra Fría.
En este vídeo hablamos de lo que hizo especiales a cada uno de estos juegos, destacando en qué es mejor uno frente al otro. Todo ello desde un punto de vista amigable, sin buscar pelea pues, al final, son dos clasicazos de Hideo Kojima que ocupan un lugar especial en el corazón de millones de jugadores de todo el mundo.
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Comprar la Metal Gear Solid Collection Vol. 1 en Xbox: https://shorturl.at/rLSZ6
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